3 Aktionen für RL/RR im Individualtraining
Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
2 Abwehrspieler, RL, RR und LA, RA besetzen. Bälle zu einem Anspieler auf RM und jeder Rückraumspieler hat einen Ball für die 1. Aktion.
Durchführung
1. Aktion: RL Doppelpass mit dem Anspieler, kommt über die Mitte und Wurf von 9-10 Meter gegen den Doppelblock. 2. Aktion: RL zieht sich zurück um breit im 1vs1 anzugreifen. Abwehrspieler tritt auf 9-Meter vor, der Ball kommt vom Anspieler von RM. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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