Teambuilding

Mattensurfen

15 Minuten 6 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: E-Jugend, D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Mattensurfen

Aufbau

Eine Weichbodenmatte und alle Spieler mit ausreichend Platz aufstellen.

Durchführung

Ein Spieler setzt sich kniend auf eine Weichbodenmatte. Die anderen Spieler stellen sich um die Matte herum und heben sie gemeinsam gleichzeitig hoch. Daraufhin stellt sich der Spieler auf der Matte hin. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle

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