Grundübung

Zweikämpfe und weiterspielen unter Körperkontakt

15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Zweikämpfe und weiterspielen unter Körperkontakt

Aufbau

2 Abwehrspieler, 2 Angreifer auf RM, alle anderen Spieler mit Bällen auf RL und ein Anspieler auf LA.

Durchführung

RL spielt einen Doppelpass mit dem Anspieler, bekommt den Ball in der Vorwärtsbewegung und macht eine Körpertäuschung gegen den heraustretenden Abwehrspieler zur Mitte. Der Abwehrspieler hält zu 100% dagegen und will RL komplett festmachen. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

Erst einmal ausprobieren

20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail

Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.

Kostenlose Übungen holen

Warum Mitglieder bleiben

Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.

Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training

PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen

Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training

Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag

Werde jetzt Mitglied im Coaching Club