Grundspiel

Gegenstoß 1vs1 Aktionen

15 Minuten 4 Feldspieler + 2 Torhüter Ganzes Feld

Geeignet für: Minis / F-Jugend, E-Jugend, D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Gegenstoß 1vs1 Aktionen

Aufbau

Spielfeldbreite in der Mitte halbieren. Spieler in 2er Gruppen mit einem Ball in die diagonal gegenüberliegenden Ecken.

Durchführung

Auf beiden Seiten gleichzeitig: Die Spieler bringen den Ball rein und sprinten zum Gegenstoß. Der Torwart spielt entweder einen der Spieler gezielt an oder wirft den Ball einfach in die Hallenhälfte. Der Spieler, der den Ball bekommt, wird Angreifer. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

Erst einmal ausprobieren

20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail

Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.

Kostenlose Übungen holen

Warum Mitglieder bleiben

Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.

Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training

PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen

Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training

Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag

Werde jetzt Mitglied im Coaching Club