Grundübung
Stoßen und Rückstoßen systematisch verbessern
15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld
Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Zwei Abwehrspieler, zwei Plättchen als Markierung, alle anderen Spieler auf RL und RR, Bälle auf RR.
Durchführung
RL stößt zum Plättchen. Bekommt den Ball von RR in die volle Vorwärtsbewegung. Zieht sich dann prellend um den Abwehrspieler zurück zur Mitte. Geht wieder in die Vorwärtsbewegung. Bekommt dabei Kontakt vom Abwehrspieler. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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