Grundspiel

3vs3 Aktionen mit Abwehrbewegung in 1:5-Abwehr

15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend

Aufbau der Handball-Übung 3vs3 Aktionen mit Abwehrbewegung in 1:5-Abwehr

Aufbau

3vs3 aufbauen mit RL, RM und KL. RL und RM haben jeweils einen Ball, ein Anspieler auf RR.

Durchführung

RL und RR machen jeweils 3 Schritte Vorwärtsbewegung und gehen in Wurfauslage. Die Abwehrspieler treten vor und geben Körperkontakt. Das wird 3 mal wiederholt, dann spielt RM seinen Ball zum Anspieler, RL spielt zu RM und von hier startet das 1. freie 3vs3. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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