Grundspiel

Anbieten und Freilaufen

15 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: E-Jugend, D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Anbieten und Freilaufen

Aufbau

2 Streifen aufbauen, jeweils einen Abwehrspieler darein. 1 Anspieler auf RM, alle anderen mit Ball auf RL und RR.

Durchführung

RL spielt zum Anspieler, läuft sich frei, bekommt den Ball zurück und wirft aufs Tor. Der Abwehrspieler darf sich nur im Streifen bewegen.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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