Grundspiel

Bälle abfangen von Außen im 3vs4

15 Minuten 8 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Bälle abfangen von Außen im 3vs4

Aufbau

Im Deckungszentrum ein 3vs4 aufbauen und den Platz für die Angreifer nach hinten limitieren. Zusätzlich 1 Spieler auf Außen als Abwehrspieler, der den Ball abfangen soll.

Durchführung

Gespielt wird ein freies 3vs4, zusätzlich hat der Außen pro Angriff einmal die Möglichkeit ins Feld reinzulaufen und probieren den Ball abzufangen. Wenn er es schafft, machen die Angreifer sofort eine kleine Bestrafung. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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