Grundübung

Blocken & Zweikampf + Gegenstoß

15 Minuten 8 Feldspieler + 1 Torhüter Ganzes Feld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Blocken & Zweikampf + Gegenstoß

Aufbau

2 Bereiche auf RM und RL, ein Plättchen auf die Abtrennung der beiden Bereiche auf 12-13 Metern. 1 aktiver Abwehrspieler, 1 Anspieler auf RR, alle anderen mit Ball auf RL und RM. TW im Tor.

Durchführung

RM Doppelpass mit RR und geht dann auf 9-10 Meter in den Sprungwurf. Er entscheidet selber ob er links, zentral oder mehr rechts in seinem Bereich angreift. Der Abwehrspieler muss sich passend positionieren und einen Defensivblock stellen. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

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