Grundspiel

Einspielen in der 4:1-Deckung

15 Minuten 11 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Einspielen in der 4:1-Deckung

Aufbau

6vs5 in 4:1-Deckung aufbauen.

Durchführung

Frei im 6vs5 entweder mit Auftakthandlungen der nächsten Gegner in Überzahl einspielen lassen, oder mit eigenen Auftakthandlungen in Überzahl.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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