Grundübung

Gegenstöße, Lange Pässe und Laufwege

15 Minuten 6 Feldspieler + 2 Torhüter Ganzes Feld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Gegenstöße, Lange Pässe und Laufwege

Aufbau

Ganze Halle benutzen, beide Tore mit Torhütern besetzen, 1 Abwehrspieler pro Seite, alle anderen Spieler mit Ball in die Ecken.

Durchführung

Beide Außen rollen gleichzeitig den Ball in 6-Meter, TW erlaufen sich den Ball, Außen laufen im korrekten Laufweg, bekommen den Ball vom TW zugespielt und werfen aufs Tor. Die Abwehrspieler agieren in 3 Schwierigkeitsstufen.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
Übung im Coaching Club freischalten Erst ansehen, was im Club alles drin ist

Ähnliche Übungen

Aufbau der Handball-Übung Give & Go mit Würfen von Außen

Grundübung

Give & Go mit Würfen von Außen

15 Min 6 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Halle mit Tempo überqueren mit Abwehrspielern

Grundübung

Halle mit Tempo überqueren mit Abwehrspielern

15 Min 6 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Halle mit Tempo überqueren und Hindernissen

Grundübung

Halle mit Tempo überqueren und Hindernissen

15 Min 6 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Halle überbrücken in 4 Pässen

Grundübung

Halle überbrücken in 4 Pässen

15 Min 4 + 2 TW

Erst einmal ausprobieren

20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail

Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.

Kostenlose Übungen holen

Warum Mitglieder bleiben

Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.

Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training

PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen

Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training

Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag

Werde jetzt Mitglied im Coaching Club