Grundübung
Körperkontakt aufbauen und viele Würfe
15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld
Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
1 Abwehrspieler, alle anderen mit Ball in eine Reihe bei 14-16 Metern.
Durchführung
Die Spieler stehen alle in verschiedenen Wurfauslagen, halten den Ball mal lang hoch, mal mehr zur Seite. Der Abwehrspieler arbeitet immer vor, eine Hand auf den Wurfarm und eine Hand auf den Körper. Dann wieder 3-4 Schritte zurück und zum nächsten. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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