Passübung mit Stoß- und Prellbewegungen
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
4 Gruppen mit jeweils 2 Plättchen, Spieler gleichmäßig verteilen. Start mit 1 Ball, dann ein zweiter Ball später.
Durchführung
Die Spieler gehen immer in die Bewegung links von den Plättchen und nehmen dort den Ball an und gehen in die Wurfauslage. Dann dynamisch zurück und nach rechts prellen und den Ball zum nächsten Spieler passen. Immer bei der eigenen Gruppe wieder anstellen.
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
Ähnliche Übungen
Erst einmal ausprobieren
20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail
Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.
Kostenlose Übungen holenWarum Mitglieder bleiben
Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.
Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training
PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen
Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training
Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag