Passübungen im Handball

Übungen für sicheres, schnelles Passspiel - vom einfachen Passkreis bis zum Passen unter Druck.

107 Übungen

Aufbau der Handball-Übung 1vs1 Passkreuz

Passtraining

1vs1 Passkreuz

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung 2 Passstationen fürs Stoßen und schnelle Antritte

Passtraining

2 Passstationen fürs Stoßen und schnelle Antritte

10 Min 14 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Absichern und Aushelfen im Passkontinuum

Passtraining

Absichern und Aushelfen im Passkontinuum

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Anstrengende Passübung mit vielen Sprints

Passtraining

Anstrengende Passübung mit vielen Sprints

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Antritte & Schnelle Pässe

Passtraining

Antritte & Schnelle Pässe

15 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Aushelfen von Außen und Halb

Passtraining

Aushelfen von Außen und Halb

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Ball Transport

Passtraining

Ball Transport

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Bälle abfangen von den Halbpositionen

Passtraining

Bälle abfangen von den Halbpositionen

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Ballgewöhnung mit 4 Matten und viel Bewegung

Passtraining

Ballgewöhnung mit 4 Matten und viel Bewegung

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Blockecke / Torwartecke im Passkontinuum

Passtraining

Blockecke / Torwartecke im Passkontinuum

10 Min 5 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Doppelpässe im Parcours

Passtraining

Doppelpässe im Parcours

15 Min 2 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Einhändiges Passen

Passtraining

Einhändiges Passen

10 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Einpassen in 3er Gruppen mit Vorwärtsbewegung

Passtraining

Einpassen in 3er Gruppen mit Vorwärtsbewegung

10 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Freilaufen & Passen

Passtraining

Freilaufen & Passen

10 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Frontales Passen

Passtraining

Frontales Passen

15 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Gegenstoßpässe über die ganze Halle mit 2 Bällen

Passtraining

Gegenstoßpässe über die ganze Halle mit 2 Bällen

10 Min 4 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Heraustreten und Einrücken in Passübung

Passtraining

Heraustreten und Einrücken in Passübung

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Heraustreten und um den Kreis arbeiten im Innenblock

Passtraining

Heraustreten und um den Kreis arbeiten im Innenblock

10 Min 5 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Im Kreis passen

Passtraining

Im Kreis passen

15 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Körpertäuschung zur Hand lernen

Passtraining

Körpertäuschung zur Hand lernen

10 Min 4 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Kreiskreuzen im Passkontinuum

Passtraining

Kreiskreuzen im Passkontinuum

10 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Kurze Kreuzung gegen 5:1-Deckung im Passkontinuum

Passtraining

Kurze Kreuzung gegen 5:1-Deckung im Passkontinuum

10 Min 8 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Kurze Kreuzung und Würfe von Außen

Passtraining

Kurze Kreuzung und Würfe von Außen

10 Min 7 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Kurze Kreuzung und Würfe von Halb

Passtraining

Kurze Kreuzung und Würfe von Halb

10 Min 6 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Kurze Kreuzungen im Rückraum und Sprungwürfe

Passtraining

Kurze Kreuzungen im Rückraum und Sprungwürfe

10 Min 6 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Lange & Scharfe Pässe trainieren

Passtraining

Lange & Scharfe Pässe trainieren

10 Min 0 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Langes Kreuzen über die ganze Halle

Passtraining

Langes Kreuzen über die ganze Halle

10 Min 7 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Leerkreuzen im Passkontinuum

Passtraining

Leerkreuzen im Passkontinuum

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passallee mit allen Bällen

Passtraining

Passallee mit allen Bällen

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Pässe spielen mit Körperkontakt im Sprungwurf

Passtraining

Pässe spielen mit Körperkontakt im Sprungwurf

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Pässe von Eckaußen nach Eckaußen

Passtraining

Pässe von Eckaußen nach Eckaußen

10 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passen im Rückraum mit Körperkontakt

Passtraining

Passen im Rückraum mit Körperkontakt

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passen in 2er Gruppen mit Abwehrarbeit

Passtraining

Passen in 2er Gruppen mit Abwehrarbeit

10 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passen in 2er Gruppen mit Zweikämpfen

Passtraining

Passen in 2er Gruppen mit Zweikämpfen

10 Min 2 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passen in Reihenfolge mit Laufvorgaben

Passtraining

Passen in Reihenfolge mit Laufvorgaben

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passen über die ganze mit viel Bewegung

Passtraining

Passen über die ganze mit viel Bewegung

10 Min 8 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum - Ball abfangen über VM

Passtraining

Passkontinuum - Ball abfangen über VM

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum - Heraustreten aus der Deckung

Passtraining

Passkontinuum - Heraustreten aus der Deckung

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum für den Rückraum, viele schnelle Stoßbewegungen

Passtraining

Passkontinuum für den Rückraum, viele schnelle Stoßbewegungen

10 Min 9 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum für Rückraum & Außen langen Pässen in die Ecken

Passtraining

Passkontinuum für Rückraum & Außen langen Pässen in die Ecken

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum fürs Timing der Sperrstellungen

Passtraining

Passkontinuum fürs Timing der Sperrstellungen

10 Min 5 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum im Angriff gegen 5:1-Deckung

Passtraining

Passkontinuum im Angriff gegen 5:1-Deckung

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum im breiten und engen Stoßen

Passtraining

Passkontinuum im breiten und engen Stoßen

15 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum im Kreiskreuzen

Passtraining

Passkontinuum im Kreiskreuzen

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum im langen Kreuzen

Passtraining

Passkontinuum im langen Kreuzen

10 Min 9 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum im Stoßen gegen 3:2:1-Abwehr

Passtraining

Passkontinuum im Stoßen gegen 3:2:1-Abwehr

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum in 3er Gruppen mit 2 Bällen

Passtraining

Passkontinuum in 3er Gruppen mit 2 Bällen

10 Min 9 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum in 3er Gruppen mit Pass von Halb zu Halb

Passtraining

Passkontinuum in 3er Gruppen mit Pass von Halb zu Halb

10 Min 9 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit 5:1-Abwehrbewegung

Passtraining

Passkontinuum mit 5:1-Abwehrbewegung

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Abwehr gegen Einläufer

Passtraining

Passkontinuum mit Abwehr gegen Einläufer

10 Min 7 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Abwehrbewegung der 4:2-Deckung

Passtraining

Passkontinuum mit Abwehrbewegung der 4:2-Deckung

10 Min 5 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit anstrengender Nachbelastung

Passtraining

Passkontinuum mit anstrengender Nachbelastung

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Bauerntrick

Passtraining

Passkontinuum mit Bauerntrick

10 Min 10 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Bewegung für HL, HR und HM (3:2:1)

Passtraining

Passkontinuum mit Bewegung für HL, HR und HM (3:2:1)

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Einläufern von Außen

Passtraining

Passkontinuum mit Einläufern von Außen

10 Min 5 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Einläufern von Halb

Passtraining

Passkontinuum mit Einläufern von Halb

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit hohen Einläufern von Außen

Passtraining

Passkontinuum mit hohen Einläufern von Außen

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Kreuzung Halb für Außen

Passtraining

Passkontinuum mit Kreuzung Halb für Außen

10 Min 5 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Kreuzung von RM für Außen

Passtraining

Passkontinuum mit Kreuzung von RM für Außen

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit langer Kreuzung

Passtraining

Passkontinuum mit langer Kreuzung

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Lauf-, Pass- und Körpertäuschungen

Passtraining

Passkontinuum mit Lauf-, Pass- und Körpertäuschungen

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Lauftäuschungen gegen 3:3-Deckung

Passtraining

Passkontinuum mit Lauftäuschungen gegen 3:3-Deckung

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit offensiven Verteidigern

Passtraining

Passkontinuum mit offensiven Verteidigern

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Regelbewegung in der 3:2:1-Deckung

Passtraining

Passkontinuum mit Regelbewegung in der 3:2:1-Deckung

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Torhütern / Lange Pässe und Hohes Tempo

Passtraining

Passkontinuum mit Torhütern / Lange Pässe und Hohes Tempo

10 Min 7 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit Umschalten aus der Abwehr

Passtraining

Passkontinuum mit Umschalten aus der Abwehr

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum über alle Positionen

Passtraining

Passkontinuum über alle Positionen

10 Min 10 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum über Außen und Kreis (für kleine Gruppen)

Passtraining

Passkontinuum über Außen und Kreis (für kleine Gruppen)

10 Min 5 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum über die ganze Halle mit 2 Bällen

Passtraining

Passkontinuum über die ganze Halle mit 2 Bällen

10 Min 4 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum: Stoßen von Außen nach Außen

Passtraining

Passkontinuum: Stoßen von Außen nach Außen

10 Min 5 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkreis mit 2 Spielern in der Mitte

Passtraining

Passkreis mit 2 Spielern in der Mitte

10 Min 10 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passkreuz mit Körpertäuschungen

Passtraining

Passkreuz mit Körpertäuschungen

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passreihe durch die ganze Halle

Passtraining

Passreihe durch die ganze Halle

10 Min 5 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passspiel mit Abwehrelementen

Passtraining

Passspiel mit Abwehrelementen

10 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passspiel mit Umschaltverhalten

Passtraining

Passspiel mit Umschaltverhalten

10 Min 6 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung für Außen und RL / RR

Passtraining

Passübung für Außen und RL / RR

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung in 2er Gruppen

Passtraining

Passübung in 2er Gruppen

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung in 3er Gruppen

Passtraining

Passübung in 3er Gruppen

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung in 3er Gruppen mit vielen Antritten

Passtraining

Passübung in 3er Gruppen mit vielen Antritten

10 Min 14 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung mit 2 Bällen und Pylonen

Passtraining

Passübung mit 2 Bällen und Pylonen

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung mit aktivem Mitdenken

Passtraining

Passübung mit aktivem Mitdenken

10 Min 12 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung mit ersten Abwehrbewegungen

Passtraining

Passübung mit ersten Abwehrbewegungen

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung mit Halbverteidigern

Passtraining

Passübung mit Halbverteidigern

10 Min 5 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung mit Stoß- und Prellbewegungen

Passtraining

Passübung mit Stoß- und Prellbewegungen

10 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung mit Verschieben in der 6:0-Deckung

Passtraining

Passübung mit Verschieben in der 6:0-Deckung

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung mit viel laufen

Passtraining

Passübung mit viel laufen

10 Min 12 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passübung zum finden vom freien Mitspieler

Passtraining

Passübung zum finden vom freien Mitspieler

10 Min 9 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Passvariabilität aus dem Rückraum 1

Passtraining

Passvariabilität aus dem Rückraum 1

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Passviereck mit Farben

Passtraining

Passviereck mit Farben

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Sanduhr passen

Passtraining

Sanduhr passen

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Schnelle Mitte ausführen im Passkontinuum

Passtraining

Schnelle Mitte ausführen im Passkontinuum

10 Min 6 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Schnelle Pässe in die Gegenbewegung von Halb zu Halb

Passtraining

Schnelle Pässe in die Gegenbewegung von Halb zu Halb

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Schnelle Pässe über die ganze Halle

Passtraining

Schnelle Pässe über die ganze Halle

10 Min 6 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Schnelle, kreative Kreisanspiele

Passtraining

Schnelle, kreative Kreisanspiele

10 Min 4 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Sehr anstrengendes Passkontinuum

Passtraining

Sehr anstrengendes Passkontinuum

10 Min 9 + 2 TW

Aufbau der Handball-Übung Stationspassen

Passtraining

Stationspassen

10 Min 12 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Sternpassen

Passtraining

Sternpassen

10 Min 10 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Stoßen im Passkontinuum

Passtraining

Stoßen im Passkontinuum

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Stoßen im Rückraum mit 2 Bällen

Passtraining

Stoßen im Rückraum mit 2 Bällen

10 Min 9 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Stoßen mit Rückzug in Passübung

Passtraining

Stoßen mit Rückzug in Passübung

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Umschalten aus der 5:1-Deckung im Passkontinuum

Passtraining

Umschalten aus der 5:1-Deckung im Passkontinuum

10 Min 8 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Verteidigen auf den Halbpositionen in der 3:3-Deckung

Passtraining

Verteidigen auf den Halbpositionen in der 3:3-Deckung

10 Min 7 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Verteidigen von Doppelpässen im 3vs1

Passtraining

Verteidigen von Doppelpässen im 3vs1

10 Min 4 + 1 TW

Aufbau der Handball-Übung Wettkampf-Passübung in 2 Gruppen

Passtraining

Wettkampf-Passübung in 2 Gruppen

10 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Wettkampf: Stationspassen

Passtraining

Wettkampf: Stationspassen

15 Min 8 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Wurftäuschung und Kreuzungen für die Außen

Passtraining

Wurftäuschung und Kreuzungen für die Außen

10 Min 6 + 0 TW

Aufbau der Handball-Übung Zusammen Kreuzungen verteidigen im Passkontinuum

Passtraining

Zusammen Kreuzungen verteidigen im Passkontinuum

10 Min 5 + 0 TW

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