Aufwärmen

Prellen üben mit verschiedenen Aufgaben

10 Minuten 4 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: Minis / F-Jugend, E-Jugend

Aufbau der Handball-Übung Prellen üben mit verschiedenen Aufgaben

Aufbau

Mehrere Stationen in der Halle aufbauen mit Bänken, Plättchen, Reifen und kleinen Hürden. (Oder was sonst noch in der Halle verfügbar ist.)

Durchführung

Jeder Spieler hat einen Ball und prellt frei in auf der Hallenfläche herum mit der linken oder der rechten Hand. Immer wenn sie Lust haben prellen sie zu einer Station und überwinden dort die Aufgabe.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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