Aufwärmspiele für das Handballtraining

Aufwärmspiele und Aufwärmübungen, mit denen deine Mannschaft vom ersten Moment an mit Ball und Tempo arbeitet.

108 Übungen

Aufwärmspiel

10 Sekunden Fangen

10 Min 12 + 0 TW

Aufwärmspiel

10er Fangen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

10er Fangen + Ball ablegen

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

10er Fangen + Pylonen werfen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

10er Fangen in 3 Teams mit schnellen Wechseln

10 Min 9 + 0 TW

Aufwärmspiel

10er Fangen mit festen Abwehrspielern

10 Min 7 + 0 TW

Aufwärmspiel

10er Körperkontakt

15 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

2x 2 Parteiballspiele

10 Min 14 + 1 TW

Aufwärmspiel

3 verschiedene Parteiballspiele

10 Min 14 + 0 TW

Aufwärmspiel

4 Bälle - 4 Spiele

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

4 Gewinnt Staffel

15 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

4 Zonen - 5er Ball

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

5er Fangen in 2 Feldern mit Überzahl und schnellen Wechseln

10 Min 9 + 0 TW

Aufwärmspiel

5er Fangen in 3 Teams - 2 Felder

10 Min 9 + 0 TW

Aufwärmspiel

5er Fangen in 3 Teams mit viel Athletik

10 Min 9 + 0 TW

Aufwärmspiel

Abwehrbewegungen zum Aufwärmen mit Koordination

10 Min 9 + 0 TW

Aufwärmen

Athletisches Aufwärmen mit vielen kurzen Belastungen

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmen

Aufwärmen (mit Ausbelastung) in der großen Gruppe

15 Min 4 + 0 TW

Aufwärmen

Aufwärmparcours: Sprünge, Beweglichkeit, Richtungswechsel

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Ball ablegen mit Einfrieren

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Ball ablegen mit Sektoren (Verschieben lernen)

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Ball ablegen mit Überschlag in 4 Gruppen

10 Min 12 + 0 TW

Aufwärmspiel

Ball hinter der Linie ablegen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Ball im Kasten ablegen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Ball in den 6er spielen

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Ball über die Schnur spielen

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Bälle abfangen gegen 2er Gruppen

10 Min 10 + 0 TW

Aufwärmen

Ballgefühl und athletische Sonderaufgaben

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Ballgewöhnung in kleinen Gruppen

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmen

Balltechnik, Koordination & Athletik

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Ballwechsel mit Plättchen sammeln

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Basketball in 2er Gruppen

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Chaos Kastenball

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Chinesische Handball-Mauer

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Das Buchstaben-Spiel

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Den kompletten Körper schonend Aufwärmen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Einlaufen in 3er Gruppen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Extrem kognitiv ansprechendes Teamwork-Spielchen

10 Min 10 + 0 TW

Aufwärmspiel

Fangen mit Gruppenbildung

10 Min 9 + 0 TW

Aufwärmspiel

Fangen mit Verteidigern

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Fangspiel mit Koordination und Ball

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Fangspiel mit wechselnden Fängern und Zusatzaufgaben

10 Min 7 + 0 TW

Aufwärmspiel

Fangspiel: Spieler nicht aus 9-Meter lassen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Fußball / Handball

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Fußball über die ganze Halle

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Gegenstände klauen mit Bewachern

15 Min 8 + 0 TW

Aufwärmen

Handball Stopp-Laufen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Hütchenball

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Hütchenklau: Schnelle Beinarbeit in der Deckung

15 Min 7 + 0 TW

Aufwärmen

Individuell und in Pärchen an Bänken arbeiten

15 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Inselball

10 Min 9 + 0 TW

Aufwärmspiel

Kastenball Aufsetzer

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Kooperatives Fangspiel mit Ball

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Koordination an 3 verschiedenen Stationen

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Koordination und Fangspiel in 3er Gruppen

10 Min 9 + 0 TW

Aufwärmen

Koordination und kurze Sprints an der Leiter

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Koordinationsparcours in Pärchen

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Kopfball

10 Min 10 + 0 TW

Aufwärmspiel

Linienlaufen mit Geheimjagd

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Linienprellen mit Bewegungsaufgaben

10 Min 2 + 0 TW

Aufwärmen

MAPS 1

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmen

MAPS 2

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmen

MAPS 3

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Mattenball mit 2 Abwehrräumen

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Mattenball mit Überschlag

10 Min 9 + 0 TW

Aufwärmspiel

Mattenball mit Weichbodenmatten

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Mattenball Vorwärts/Rückwärts

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmen

Mitspieler tragen macht Spaß

15 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Molekül-Spiel

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Mondball

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

One Touch Ball

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmen

Partner-Passen durch Reifen

15 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Passen in 3er Gruppen mit Bewegungsvorgaben

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Passen in Reihenfolge mit Sonderaufgaben

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Passen über Wände in 2er Gruppen

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmen

Passen und Prellen im 9-Meter Raum

15 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Passspiel in 3 Teams mit viel Handlungsschnelligkeit & Umschalten

10 Min 9 + 0 TW

Aufwärmspiel

Passspiel in 4 Sektoren

15 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Passspiel mit Kästen

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Power-Fangen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Prell-Basketball

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Prellen lernen / Ballgewöhnung

15 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Prellen mit Reifen

15 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Prellen üben mit verschiedenen Aufgaben

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmen

Pylonenkampf

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Reifenball mit Gegenständen

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Reifenball mit Sonderaufgabe

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Schere-Stein-Papier mit Koordination

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Schere, Stein, Papier mit Athletik und Koordination

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Schlangenlaufen

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmen

Schnelle Beine im Aufwärmparcours

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Schnelles Ball ablegen in wechselnder Überzahl/Unterzahl

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Schweinchen in der Mitte im festen Kreis

10 Min 3 + 0 TW

Aufwärmspiel

Schweinchen in der Mitte im Viereck

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Sehr intensives Fangspiel

10 Min 10 + 0 TW

Aufwärmen

Seilspringen und Aufwärmparcours

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Seitenwechsel mit Balldieben

10 Min 10 + 0 TW

Aufwärmen

Sprungwurf-Pärchen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmen

Style-Partner suchen

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Team-Fangen über die ganze Halle

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmen

Tennisbälle bewegen

10 Min 4 + 0 TW

Aufwärmspiel

Trainerwerfen

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Wandball

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmen

Warmrollen mit der Blackroll

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Wettkampfspiel: Gegenstände sammeln

10 Min 8 + 0 TW

Aufwärmspiel

Wettkampfspiel: Kinder gegen Trainer

15 Min 7 + 0 TW

Aufwärmspiel

Zombieball mit Strafaufgaben

10 Min 6 + 0 TW

Aufwärmspiel

Zwei Kleine Parteiballspiele

10 Min 8 + 0 TW

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