Grundspiel

Schnelle Mitte im 4vs3

15 Minuten 7 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Schnelle Mitte im 4vs3

Aufbau

3 Angreifer in die Ecken und einer in den Anwurfkreis, 3 Abwehrspieler neben das Tor.

Durchführung

Auf Signal vom Trainer sprinten die Angreifer aus den Ecken zur Mittellinie und der Spieler im Anwurfkreis sprintet eine Außenlinie an und dann wieder zurück zum Anwurfkreis. Die drei Abwehrspieler nehmen ihre Positionen im Feld ein. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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