Grundübung

Sperre Absetzen gegen offensive Halbverteidiger

15 Minuten 5 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Sperre Absetzen gegen offensive Halbverteidiger

Aufbau

2 Kreisläufer, der Rest auf RL und RR, 1 Passgeber mit allen Bällen auf RM. 2 Airbodys als Halbverteidiger.

Durchführung

Immer abwechselnd links und rechts, der Kreisläufer setzt eine Sperre links oder rechts am Airbody, der RL/RR erkennt es, bekommt den Ball von RM, nimmt die Sperre an, baut Torgefahr auf und spielt den Ball zum sich absetzenden KL. Der KL wirft aufs Tor.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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