Grundspiel

2vs2 mit anschließendem Umschalten

15 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung 2vs2 mit anschließendem Umschalten

Aufbau

2 Abwehrspieler, 1 KL, alle anderen mit Ball auf RL. Ein paar Bälle zum Torwart und 1 Anspieler.

Durchführung

RL Doppelpass mit dem Anspieler und freies 2vs2 mit dem KL. Wenn ein Abwehrspieler den Angreifer festmacht, schaltet er sofort um und sprintet zum Anwurfkreis. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
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