Passtraining

Umschalten aus der 5:1-Deckung im Passkontinuum

10 Minuten 8 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Umschalten aus der 5:1-Deckung im Passkontinuum

Aufbau

4 Abwehrspieler und 4 Angreifer sowie 1 Torwart. Die übrigen Spieler können sich im Angriff anstellen.

Durchführung

Auf RL, RM und RR wird jeweils ein Zweikampf geführt, die Abwehrspieler treten heraus und verteidigen den Angreifer. Die Angreifer gehen mit 50-75% in die Zweikämpfe, sodass die Abwehr immer gut arbeiten kann. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

Erst einmal ausprobieren

20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail

Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.

Kostenlose Übungen holen

Warum Mitglieder bleiben

Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.

Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training

PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen

Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training

Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag

Werde jetzt Mitglied im Coaching Club