Athletik / Wurftraining in 2 Gruppen
Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Plättchen so wie auf der Skizze. Auf der rechten Seite ein Medizinball, auf der linken Seite Trainer mit Ballkasten. Auf der linken Seite starten die Spieler in den Ecken, auf der rechten Seite alle an einem Plättchen.
Durchführung
Eine Zeit festlegen, zum Beispiel fünf Minuten. Auf der rechten Seite laufen die Spieler im Viereck fünf Minuten lang. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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