Grundübung

2x1vs1 mit Sprint-Auftakt

15 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung 2x1vs1 mit Sprint-Auftakt

Aufbau

Spieler links und rechts in die Ecken, Bälle in den Anwurfkreis und Plättchen als Markierung so auslegen wie auf der Skizze zu sehen.

Durchführung

Auf Signal starten die ersten beiden Spieler gleichzeitig, umlaufen die Plättchen und der erste Spieler am Anwurfkreis holt sich einen Ball. Der zweite wird Abwehrspieler und sie spielen 1vs1 aufs Tor. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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