Wurftraining Außen & Rückraum 2
Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Alle Positionen außer KL mit Bällen besetzen. Anspieler für die Außen und Rückraumspieler hinzufügen, das können jeweils die anderen Außen und Rückraumspieler sein, die gerade Pause haben.
Durchführung
LA Doppelpass mit dem Anspieler, einmal auf 9-Meter laufen, zurück in die Ecke und von dort dann werfen. RL Doppelpass mit dem Anspieler, 4-5 Schritte vorwärts stoßen, dann Rückwärtsbewegung und dann wieder Vorwärts angreifen, Ball in der Bewegung annehmen …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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