Wurftraining Außen & Rückraum 3
Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Bei LA & RA einen Kasten und ggf. Weichbodenmatte in 6-Meter stellen als Sicht-Blockade. Für die Rückraumspieler ein Anspieler, der auch gleichzeitig den Defensivblock macht. (Bei weniger Spielern kann der Anspieler auch nacheinander alle 5 Anspieler Stationen einnehmen)
Durchführung
LA & RA Pass zum Anspieler, Wurf aus der Ecke gegen eine Sichtblockade. Also lange am Kasten vorbeispringen und dann aufs Tor werfen. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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