Grundspiel

4vs4 in 1:5-Deckung in Sektoren

15 Minuten 8 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend

Aufbau der Handball-Übung 4vs4 in 1:5-Deckung in Sektoren

Aufbau

RL, RM, RR und KL im Angriff besetzen mit den 4 entsprechenden Abwehrspielern. 3 Sektoren für die Rückraumspieler markieren.

Durchführung

Die Rückraumspieler spielen jeweils 1vs1 und probieren zusammen als Gruppe ein Tor zu erzielen, jeder darf den KL anspielen.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

Erst einmal ausprobieren

20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail

Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.

Kostenlose Übungen holen

Warum Mitglieder bleiben

Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.

Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training

PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen

Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training

Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag

Werde jetzt Mitglied im Coaching Club