Grundspiel

1vs1 mit Lauftäuschungen

15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung 1vs1 mit Lauftäuschungen

Aufbau

1 Anspieler auf RM, 1 Abwehrspieler, alle anderen Spieler mit Bällen auf RL.

Durchführung

RL passt zu RM und muss sich jetzt mit vielen Lauftäuschungen gegen seinen Abwehrspieler freilaufen. Der Abwehrspieler probiert immer 2-3 Meter Abstand zu halten und darf nur rückwärts arbeiten. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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