Grundspiel

1vs1 mit Sprintwettkampf

15 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: Minis / F-Jugend, E-Jugend

Aufbau der Handball-Übung 1vs1 mit Sprintwettkampf

Aufbau

Spieler in 2 Gruppen aufteilen, Trainer mit Bällen zwischen den Spielern.

Durchführung

Die Spieler haben die Augen geschlossen, der Trainer rollt den Ball ins Feld und gibt einen Pfiff als Signal. Die Spieler sprinten zum Ball, wer den Ball als erstes hat wird Angreifer, der andere wird Abwehrspieler. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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