Grundspiel

1vs1 und 2vs2 Aktionen für Abwehrspieler

15 Minuten 5 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung 1vs1 und 2vs2 Aktionen für Abwehrspieler

Aufbau

Angreifer auf RL, RM, RR mit Bällen und KL, 1 aktiver Abwehrspieler, der alle 3 Aktionen durchläuft und ein fester Abwehrspieler auf HM. Plättchen als Markierungen für Lauftäuschungen für RL und RR.

Durchführung

Der Abwehrspieler geht 3 Abwehraktionen hintereinander durch, dann ist der nächste Abwehrspieler dran. RL und RR, jeweils Doppelpass mit RM und eine Lauftäuschung zum Plättchen und dann ins 1vs1. RM mit Anspiel zu RL oder RR ins 2vs2 mit dem KL.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

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  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
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