Grundübung

Durchstoßen im Rückraum

15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Durchstoßen im Rückraum

Aufbau

Alle 3 Rückraum Positionen besetzen, Bälle auf RL und ein Anspieler auf LA.

Durchführung

RL stößt breit an, passt zum Anspieler, zieht sich zurück und stößt zur Mitte, wo er den Ball zurück bekommt. Der Ball wird über ein verlagertes Stoßen bis RR gespielt und RR wirft aufs Tor.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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