Grundspiel

Einführung sinkende Manndeckung im 1vs1

15 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: Minis / F-Jugend, E-Jugend, D-Jugend

Aufbau der Handball-Übung Einführung sinkende Manndeckung im 1vs1

Aufbau

Mit Plättchen eine Linie markieren, ab der die Abwehrspieler ihre Manndeckung spielen dürfen, zusätzlich einen Sektor für das 1vs1 begrenzen. 1 Abwehrspieler und 1 Anspieler pro Feld, alle anderen mit Ball in den Angriff, hintereinander anstellen.

Durchführung

Es wird im 1vs1 in der sinkenden Manndeckung verteidigt, der Angreifer hat noch einen Anspieler zur Verfügung. Entweder beide Seiten abwechselnd mit Torwurf, oder auf der einen Seite mit Torwurf und auf der anderen mit Ball im 9er ablegen. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

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  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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