Aufwärmen

Mitspieler tragen macht Spaß

15 Minuten 6 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: E-Jugend, D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Mitspieler tragen macht Spaß

Aufbau

Mehrere Teams mit 3 oder mehr Spielern aufbauen, jedes Team bekommt einen Medizinball. Auf der anderen Seite des Spielfelds werden Markierungen ausgelegt, um die herumgelaufen werden muss.

Durchführung

3 Spieler stellen sich nebeneinander, der Mittlere legt seine Arme auf die Schultern der anderen und wird von den beiden äußeren Spielern getragen. Zusätzlich muss er einen Medizinball mit den Beinen einklemmen. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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