Grundübung

Mitte holt Außen mit Stoßbewegung

15 Minuten 5 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Mitte holt Außen mit Stoßbewegung

Aufbau

Alle Positionen besetzen außer KL, Bälle auf RM.

Durchführung

RM Doppelpass mit RR zum Auftakt, dann Kreuzung für LA. RL verlagert über die Mitte, der Ball wird bis RA durchgestoßen, von da kommt der Torabschluss. Der nächste Durchgang startet für die andere Seite.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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