Passtraining

Passkontinuum mit 5:1-Abwehrbewegung

10 Minuten 7 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Passkontinuum mit 5:1-Abwehrbewegung

Aufbau

4 Abwehrspieler im Zentrum der 5:1-Abwehr, alle anderen Spieler auf RL, RM und RR mit einem Ball.

Durchführung

Der Ball wird im Rückraum hin- und hergespielt, Passweg = Laufweg. Die Abwehr soll die ganze Zeit in Regelbewegung arbeiten und immer wenn möglich Körperkontakt zu den Angreifern aufbauen. 2-3 Minuten arbeiten und korrigieren der Abwehr, dann durchwechseln.

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