Aufwärmspiel
Prell-Basketball
10 Minuten 6 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld
Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Die Mannschaft in 2 Teams aufteilen, jeder Spieler hat einen Ball, gespielt wird auf der Hallenhälfte auf die Basketballkörbe.
Durchführung
Es wird Basketball gespielt mit 2 Sonderregeln. Jeder Spieler muss durchgehend seinen Ball prellen, dadurch haben alle immer nur eine Hand frei um den Spielball zu fangen und zu werfen. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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