TW-Übung

Regelbewegung Halb und Innenblock der 4:2-Deckung

10 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Regelbewegung Halb und Innenblock der 4:2-Deckung

Aufbau

2 Abwehrspieler auf Halb und im Innenblock, die anderen Spieler mit Bällen auf RL und RM. (Nur der erste Spieler hat keinen Ball)

Durchführung

RL hat den ersten Ball, Halbverteidiger ist herausgetreten und Innenblocker leicht eingerückt. RL passt zu RM in die Vorwärtsbewegung, die Abwehrspieler führen ihre Regelbewegung durch und RM wirft in die lange Ecke hoch aufs Tor, der Innenblocker probiert zu …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

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  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
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