Grundübung

Schnelle Mitte und langes Kreuzen

15 Minuten 3 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Schnelle Mitte und langes Kreuzen

Aufbau

3 Spieler auf Halb und Mitte in die Abwehr.

Durchführung

Die 3 Spieler machen Abwehrbewegungen, bis der Trainer ein Signal gibt, dann sprinten sie zur Mittellinie und drehen sich um. Der TW spielt einen langen Pass in den Anwurfkreis und die Spieler ziehen sofort ein langes Kreuzen an mit Torabschluss.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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