2vs2 aus dem Kasten-Viereck
Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
4 Kästen in einem Viereck (bzw. einer Raute) aufstellen, jeweils ein Spieler hinter jeden Kasten. Trainer mit Ball in die Mitte.
Durchführung
Die Spieler machen eine athletische Vorbelastung am Kasten, veschiedene Sprünge oder Kraftübungen. Sobald der Trainer einen der Spieler anspielt, wird dieser zusammen mit dem gegenüberliegenden Spieler zum Angreifer, die anderen beiden werden Abwehrspieler. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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