Grundübung

Stoßen & Rückstoßen mit Torabschluss

15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Stoßen & Rückstoßen mit Torabschluss

Aufbau

Alle Spieler auf die 3 Rückraumpositionen, Bälle auf RL und RR. 3 Plättchen wie auf der Skizze auslegen.

Durchführung

RR stößt breit an, RM geht in die gleiche Richtung und bekommt den Ball in die Vorwärtsbewegung. RM zieht sich in einem kleinen Bogen mit Ball um das Plättchen zurück und geht dann wieder in die Vorwärtsbewegung, RR zieht sich in einem großen Bogen zurück und …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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