Grundübung

Stoßen im Rückraum verbessern + Würfe von Außen

15 Minuten 5 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau

Alle Positionen besetzen außer KL, Bälle auf LA und RA. Insgesamt 4 große Turnkästen aufstellen wie in der Skizze zu sehen.

Durchführung

RA fängt an zu stoßen und gibt den Ball rein. Der Ball wird bis RL durchgestoßen. RL wirft aufs Tor. Danach wirft der RA einen Aufsetzer gegen den Kasten, muss den Ball aufnehmen und aufs Tor werfen.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

Das Erklärvideo zur Übung
Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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