Grundübung

Verlagern, kurze Kreuzung und Werfen

15 Minuten 4 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Verlagern, kurze Kreuzung und Werfen

Aufbau

Je 1 Spieler RL und RR, alle anderen Spieler mit Ball auf RM. 2 Plättchen an 9-Meter für die Verlagerung und Kreuzung.

Durchführung

RMspielt einen Doppelpass mit RR, während er erst nach rechts verlagert, danach aber nach links verlagert. RL kommt zur Kreuzung herum und wirft aufs Tor. RM wird RL und der Ablauf startet erneut, diesmal mit Doppelpass auf RL zuerst.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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