Athletik

Passen im Stoßen & Sprinten

10 Minuten 5 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Passen im Stoßen & Sprinten

Aufbau

Mit Plättchen ein kleines Viereck aufbauen, hinter drei Plättchen jeweils ein Spieler, alle anderen Spieler hinter das vierte Plättchen. Ein Ball dort, wo die meisten Spieler stehen, und ein weiteres Plättchen 8 bis 15 m entfernt.

Durchführung

Die Spieler stoßen und passen immer eine Station weiter nach rechts und stellen sich dann auch direkt dort an, wo sie den Ball hin gespielt haben. Der letzte Spieler muss das entfernte Hütchen umsprinten bis er sich bei der Gruppe wieder anstellt.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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