Wechsel-Laufen
Geeignet für: Minis / F-Jugend, E-Jugend, D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
2 Linien definieren auf einer halben Halle, ganzen Halle oder auch draußen. Alle Spieler starten an der ersten Linie.
Durchführung
Die Spieler starten mit 60-70 % Tempo. Auf jedem Pfiff vom Trainer drehen sich die Spieler um und laufen in die andere Richtung. Wenn die Spieler an einer Linie ankommen, ist dort kurz Pause.
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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