1vs1 Aktionen mit Schnelligkeits-Auftakt
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
Die Spieler stellen sich links und rechts mit 3 Metern Abstand von 7-Metern auf, Anspieler mittig auf 14 Meter und 2 Plättchen an 7-Meter.
Durchführung
Es gehen immer 2 Spieler zusammen in die Mitte, auf Signal vom Trainer starten sie nach außen, klatschen einmal mit den nächsten Spielern ab, kommen wieder zur Mitte und berühren das Plättchen und treten dann vor. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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