Grundspiel

3vs3 gegen Sperren am Vorgezogenen

15 Minuten 6 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung 3vs3 gegen Sperren am Vorgezogenen

Aufbau

Ein 3vs3 auf einer Seite im Deckungszentrum aufbauen.

Durchführung

Der Kreisläufer nimmt vor jedem Angriff seine Position bei einem der beiden hinteren Abwehrspielern ein. Dann tritt er vor und stellt die Sperre beim VM, ab hier startet das freie Spiel. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

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  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
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