Aufwärmspiel

5er Fangen in 2 Feldern mit Überzahl und schnellen Wechseln

10 Minuten 9 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung 5er Fangen in 2 Feldern mit Überzahl und schnellen Wechseln

Aufbau

2 Felder mit Plättchen markieren, Mannschaft in 3 Teams aufteilen und 1 Ball.

Durchführung

Im linken Feld wird im 4vs3 gespielt, das Ziel ist es, dass die blaue Mannschaft 5 Pässe spielt, die 3 grünen wollen das unterbrechen. Prellen ist nicht erlaubt. Wenn Blau es schafft, spielen sie den Ball zu rot. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

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