Aufwärmspiel

5er Fangen in 3 Teams - 2 Felder

10 Minuten 9 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung 5er Fangen in 3 Teams - 2 Felder

Aufbau

Mit 6 Plättchen 2 Felder markieren, die direkt aneinander grenzen. Die Mannschaft in 3 gleich starke Teams aufteilen.

Durchführung

Mannschaft 1 und 2 starten im linken Feld mit 5er Fangen, Mannschaft 3 bekommt in ihrem Feld eine kräftigende Aufgabe. Sobald Mannschaft 1 oder 2 es geschafft hat, 5 Punkte zu erzielen, spielen sie den Ball zur Mannschaft 3 ins andere Feld. …

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest

Erst einmal ausprobieren

20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail

Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.

Kostenlose Übungen holen

Warum Mitglieder bleiben

Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.

Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training

PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen

Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training

Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag

Werde jetzt Mitglied im Coaching Club