Athletik
Arbeit mit Medizinball in 2er Gruppen
10 Minuten 4 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
3 verschiedene Stationen mit einem bzw. zwei Medizinbällen aufbauen. Die Stationen einfach 2 oder 3 mal aufbauen für mehr Spieler.
Durchführung
In 2er Gruppe immer die Übung an einer Station 1 Minute ausführen, dann zur nächsten Station. Insgesamt 3 Durchgänge. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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