Athletik
Athletik-Wettkampf in 3er Gruppen
10 Minuten 9 Feldspieler + 0 Torhüter Halbfeld
Geeignet für: C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
In 3er Gruppen an der Grundlinie aufstellen.
Durchführung
Die Gruppen müssen immer Liegestütze machen und Sprinten, dabei ist immer nur einer der Spieler in der Gruppe aktiv. Sie müssen sich immer abwechseln und probieren die folgenden Aufgaben möglichst schnell zu erledigen. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
Ähnliche Übungen
Erst einmal ausprobieren
20 Übungen für deine Altersklasse, kostenlos per E-Mail
Du sagst uns, welche Mannschaft du trainierst, und bekommst passende Übungen mit Video und PDF zugeschickt.
Kostenlose Übungen holenWarum Mitglieder bleiben
Nicht nur eine Übung, sondern deine ganze Bibliothek.
Über 1.000 Übungen sofort einsetzbar im Training
PDFs und Erklärvideos direkt bei den Übungen
Komplette Trainingseinheiten statt leerer Zettel vor dem Training
Baukasten für Trainingseinheiten für deinen Traineralltag
Werde jetzt Mitglied im Coaching Club