Grundspiel

Aushelfen im 4vs4

15 Minuten 8 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld

Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene

Aufbau der Handball-Übung Aushelfen im 4vs4

Aufbau

4vs4 aufbauen mit relativ enger Spielfeldbegrenzung

Durchführung

Der erste Zweikampf, der vom Angriff geführt wird, muss vom ersten Verteidiger ohne Arme vor 9-Meter verteidigt werden. Dadurch muss der nächste Abwehrspieler direkt aushelfen und es entsteht eine Aushilfskette, bis entweder Freiwurf oder Torwurf erfolgt.

Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club

  • Das Erklärvideo zur Übung
  • Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
  • Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
  • Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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