Grundübung
Aushelfen von Außen und Vorne Mitte
15 Minuten 7 Feldspieler + 1 Torhüter Halbfeld
Geeignet für: D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Erwachsene
Aufbau
3 Abwehrspieler auf Außen, Halb und Vorne vor. Angreifer auf LA, RL, RM und RR.
Durchführung
RR passt zu RM, RM passt zu RL und RL geht entweder nach links oder rechts ins 1vs1. Der Halb-Abwehrspieler darf in jeder Aktion nur einen Arm benutzen und muss sich vorher festlegen, den anderen Arm auf den Rücken nehmen. …
Der Rest dieser Übung liegt im Coaching Club
- Die vollständige Durchführung Schritt für Schritt
- Das Erklärvideo zur Übung
- Das PDF zum Ausdrucken für die Halle
- Variationen, um die Übung leichter oder schwerer zu machen
- Korrekturschwerpunkte: worauf du beim Coachen achtest
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